SV 09 Alsdorf e.V.

Willkommen auf der Website unseres Sportvereins in 57518 Alsdorf (RLP) mit den Sportarten Fußball, Tischtennis, Kinderturnen, Dance-Fitness, Seniorengymnastik und Shaolin Kempo

Turnsport | Dance-Fitness


Fitness für Jung und Alt

Mit "Dance Fitness" wird ein dynamisches, effektives und begeisterndes Fitnessprogramm für Jung und Alt beschrieben. Bei diesem Workout werden bei aktueller Musik schnelle und langsame Rhythmen kombiniert, um Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen, ebenso aber auch um Energie zu verbrennen und Körperfett zu reduzieren.

Für diesen Sport muss man kein Tänzer sein. Auch Nichttänzer können dem Dance-Fitness-Workout sofort folgen und mitmachen. Kommt vorbei in die Alsdorfer Turnhalle, schaut es Euch an und macht mit, wir freuen uns auf Euch. Alles was Ihr mitbringen müsst sind Spaß, ein Handtuch sowie ein Getränk! Für die Teilnahme an diesem Kurs sollte man mindestens 14 Jahre alt sein, nach oben sind keine Grenzen gesetzt.

Die Turnsport-Abteilung stellt sich vor

Trainingszeiten

Mittwoch

18:30 - 19:30 Uhr

Dance-Fitness-Workout für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre

Wichtiger Hinweis:

In den Schulferien bleibt die Turnhalle grundsätzlich geschlossen und es finden damit keine Übungsstunden statt. Bei Fragen wendet Euch bitte an die nachfolgenden Ansprechpartner.

Infos zur Sportstätte

Ansprechpartner

Alexandra Schuster
Bianca Willwacher